A ternura do agora

Vivemos correndo,

com os olhos presos em telas,

mentes dispersas,

coração acelerado,

tentando fazer caber em 24 horas

tudo aquilo que a vida impõe.

 

Mas há beleza esperando na borda do instante.

Há canto de pássaros nos detalhes.

E o vento, leve, ainda sabe tocar quem desacelera.

 

O café fica mais quente

quando a gente está presente.

O céu vira poesia,

e a gente aprende que algumas coisas

não pedem rótulos, registros, nem palavras – 

só a presença de quem se permite sentir.

 

Na pausa que a gente faz

pra ouvir as próprias inquietações,

nasce um abrigo silencioso:

a escolha de se escutar com verdade

e de se acolher com gentileza

pode ser cura.

 

Aquela calma que tanta gente procura

não mora em dias perfeitos,

nem em vidas resolvidas.

Ela se revela nas escolhas pequenas

de quem decide viver inteiro.

 

Porque a vida,

por mais imperfeita que pareça,

fica cheia de graça

quando a gente abraça

a ternura do agora.

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    É um movimento literário aberto a médicos, estudantes e pessoas de todas as áreas com foco em promover saúde, satisfação com a vida, bem-estar, desenvolvimento de boas emoções e sentimentos através da escrita, trocas de experiências e conhecimento, comportando-se de forma terapêutica.
     
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