Desacostume-se a aceitar pouco, a viver no automático, a comer depressa e engolir a vida sem sentir o sabor. …
É um movimento literário aberto a médicos, estudantes e pessoas de todas as áreas com foco em promover saúde, satisfação com a vida, bem-estar, desenvolvimento de boas emoções e sentimentos através da escrita, trocas de experiências e conhecimento, comportando-se de forma terapêutica.